Jangan gusar dan janganlah gumbira, aku pening bukan sebab aku dah 'berbadan dua' seperti yang di-inginkan. Manakan boleh jika tidak mendapat derma dari si dia.
Sebab musabab yang sebetul nya aku pening pun tak tahu. May be sebab darah tinggi. May be sebab darah rendah. May be sebab gula rendah. Apa-apa sebab pun mungkinlah...
Dulu masa aku duduk kat MRSM aku selalu sakit kepala. Selalulah aku makan panadol. Mula2 tu makan panadol sebab sakit kepala. Lama2 tu tak makan panadol sakit kepala. So, kena stop makan panadol. Sakit kepala macam mana pun kena bertahan ajelah. Lepas tu aku dah ok. Itu sebab sekarang ni kalau sakit kepala tahap gaban baru aku makan panadol. Kalau sakit sikit2 tu aku pekena aje kopi gano. Kajian menunjukkan kafein boleh meredakan mild headache. Tak percaya sudah.
Lepas tu masa belajar kat u pun aku mula sakit kepala balik. Terutamanya kalau lepas berkawad. Lepas tu doktor kata aku sakit 'heat stress'. Tak tahan kena panas matahari. Ceh... lilin ke hapa... terpaksalah resign dari jadi palapes.
Masa dah kerja pun selalu jugak sakit kepala (dulu la), bermula dari masa tengahari. Doktor kata sebab stess jugak. Kalau masa pagi2 tu aku ok, very fresh dan sihat gitu tapi bila dah start dekat tengahari aku mula sakit kepala. Sebabnya pagi2 tu bila dah cukup tidur semua, badan pun dah pulih dari keletihan. Lepas tu bila pergi keje, otak start bekerja keras dan by lunch time otak @ body aku dah exhausted @ stress meningkat. So, aku kena belajar untuk lebih relax. Buat keje tu man-man kata orang putih. Sekarang dah ok dah.
Aku bersyukur. Apalah sangat sakit kepala tu kan kalau dibandingkan dengan sakit kronik macam Big C tu. Syukur Alhamdulillah.
Morale of the story is... kalau sakit kepala pekena lah kopi... ataupun benda2 lain yang ada kafein seperti teh
.png)
adakah pelaburan dibuat setiap pagi?. ketidaklawasan pelaburan juga merupakan salah satu faktor sakit kepala.
ReplyDeleteelok ke kopi gano tu?? camana rasanya..? nama dia gano tu bunyi cam guano la..ehek
ReplyDeletePetua nak mengelakkan selalu pening.
ReplyDeleteApabila mandi, pastikan air bermula dari kaki. Perlahan2 naik ke atas hingga naik ke rambut. Ini bagi mengeluarkan panas dari kepala. Petua ini berkesan bagi diri saya.
Kak x amal ke minum kopi Radix? Selain melawaskan pembuangan saham harian, ia juga dapat menguruskan berat badan. Perbezaan dr segi stammina "masa bersama" takyah cakap la(tulis je...).
Anyway. Selamat Maju Jaya dalam semua bidang...
Mengikut kajian juga, main lompat-lompat boleh mengurangkan stress dengan itu boleh mengelakkan sakit kepala.
ReplyDeleteZizie
ReplyDeleteAlhamdulillah. Sejak amalkan minum kopi gano memang lancar sekali pelaburan nya, itu yang saya suka sangat bila diperkenalkan dengan minuman tu.
Diyanazman
Kopi gano tu sama le dengan kopi2 linzhi yang banyak dijual di pasaran. Gano for Ganoderma.
Saya rasa sedap tapi tak tahulah dengan orang lain. Guano mu?
Joe
Suami sayapun bagi petua yang sama. Anak2 pun kami ajar macam tu. Saya tak berapa suka rasa kopi radix tu, macam kelat2 sikit sbb rasa tongkat ali tu kot.
Thanks Joe.
OS
Eh.. hubby saya pun cakap main lompat2 boleh menenangkan fikiran, samalah dengan mengurangkan stress tu kan.
OK, give me five!